Enfrentando los Pensamientos Negativos
Para lograr un vida plena y feliz, es crucial desarrollar la capacidad de controlar pensamientos negativos. Estos pueden ser origenes de frustración y nos impedir a alcanzar nuestro mejor versión. Comenzar por percibir estos pensamientos, analizando sus causas y sustituyéndolos por afirmaciones positivas. Recuerda que consideras capaz de control